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In Toscana puoi fare escursioni nei parchi costieri, percorrere le piste in bicicletta, fare kayak o snorkeling, e alternare con il bagno. Nel Parco della Maremma, i sentieri attraversano pinete, macchia mediterranea e dune fino a spiagge a volte accessibili solo a piedi o dal mare. L'itinerario di Collelungo impiega circa 11 km andata e ritorno : prevedi acqua, buone scarpe e diverse ore, soprattutto in piena estate. Per un'uscita più tranquilla, la pista ciclabile tra Alberese e Marina di Alberese è piatta e misura circa 8-10 km.
Sulla costa, puoi anche raggiungere Cala Violina a piedi — calcola circa 30 minuti dal parcheggio — o esplorare le calette dell'isola d'Elba in kayak. L'accesso alle spiagge e ai parcheggi può essere regolamentato o a pagamento a seconda del sito e della stagione; verifica le condizioni prima di partire. Per la bicicletta, i sentieri della riserva di Diaccia Botrona e le piste attorno alla laguna dell'Orbetello sono più dolci delle strade collinari dell'entroterra. La primavera e l'autunno sono generalmente più piacevoli per camminare; in estate, parti presto, perché il caldo e la mancanza di ombra rendono faticose le lunghe escursioni. In montagna, i Alpi Apuane offrono itinerari più impegnativi: non fidarti solo della distanza, il dislivello cambia molto lo sforzo.
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