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En Toscane, tu peux randonner dans les parcs côtiers, parcourir les pistes à vélo, faire du kayak ou du snorkeling, et alterner avec la baignade. Dans le Parc de la Maremme, les sentiers traversent pinèdes, maquis et dunes jusqu’à des plages parfois accessibles seulement à pied ou par la mer. L’itinéraire de Collelungo fait environ 11 km aller-retour : prévois de l’eau, de bonnes chaussures et plusieurs heures, surtout en plein été. Pour une sortie plus tranquille, la piste cyclable entre Alberese et Marina di Alberese est plate et mesure environ 8 à 10 km.
Sur la côte, tu peux aussi rejoindre Cala Violina à pied — compte environ 30 minutes depuis le parking — ou explorer les criques de l’île d’Elbe en kayak. L’accès aux plages et parkings peut être réglementé ou payant selon le site et la saison ; vérifie les conditions avant de partir. Pour le vélo, les chemins de la réserve de Diaccia Botrona et les pistes autour de la lagune d’Orbetello sont plus doux que les routes vallonnées de l’arrière-pays. Le printemps et l’automne sont généralement plus agréables pour marcher ; en été, pars tôt, car la chaleur et le manque d’ombre rendent les longues randonnées pénibles. En montagne, les Alpes apuanes offrent des itinéraires plus exigeants : ne te fie pas seulement à la distance, le dénivelé change beaucoup l’effort.
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